, kecenderungan wanita, ketika datang bulan biasanya kondisi iman akan menurun, sudahlah hormon PMS membuat sensitif dan gampang tersinggung, tidak shalat selama berhari-hari, beberapa wanita haid juga tidak tilawah quran, dan yang pasti kondisi badan sedang kotor.
Bagaimana
menyiasati agar keimanan tetap stabil? Berikut ini 5 tips bagi wanita haid agar
keimanan tetap prima:
1. Perbanyak dzikir
List
beberapa dzikir yang perlu dibaca sepanjang hari, mulai dari dzikir al
ma'tsurat di pagi dan sore hari, dzikir sebelum tidur, dan dzikir lainnya yang
bagus untuk membentengi diri dari gangguan syetan dan kelalaian.
2. Mengikuti kajian keislaman
Tidak
hanya secara offline, tapi bisa juga mengikuti kajian keislaman secara online
melalui video-video yang saat ini bisa kita peroleh di berbagai platform.
3. Muroja'ah hafalan qur'an
Sudah
hafal berapa juz? Silakan muroja'ah hafalan setiap harinya untuk memastikan
hati kita senantiasa bersentuhan dengan ayat-ayat qur'an yang menenteramkan dan
menyehatkan jiwa.
4. Jauhi musik/ film
Musik
dan film sangat mungkin membuat kita lalai, kalaupun ingin menikmatinya, batasi
durasinya... jangan sampai seharian menonton film mentang-mentang sedang datang
bulan.
5. Baca buku positif
Wanita
haid secara hormonal agak labil, oleh sebab itu perlu mendapat asupan positif
baik dari buku bacaan maupun dari artikel-artikel online yang bisa banyak
diperoleh di website islami.
