Mengagumkan ya manfaat buah yang satu ini, serta nyatanya buah ini dapat kaya nutrisi dan vitamin serta mempunyai manfaat untuk tubuh yang begitu besar. Walau sebenarnya, dahulu tanaman ini tumbuh liar sangat banyak di ruang persawahan serta kebun-kebun, buah ini yaitu buah ciplukan.
Manfaat ajaib dari buah ciplukan ini sedikit di ketahui oleh orang.
Sebagian nama lain dari ciplukan umpamanya physalis, cape gooseberry
atau cerri tanah.
Beberapa petani menganggap, ciplukan buah yang tidak dapat dikonsumsi.
Jadi seringkali bila nampak tanaman itu dikebun, jadi ditebang serta
dibuang. Walau sebenarnya, saat ini harga ciplukan termasuk sangatlah
mahal. 1 Kg saja Rp 500 ribu. Ciplukan juga telah di jual di
supermarket. Wow...
Layak saja harga nya selangit. Manfaat dari ciplukan banyak juga.
Ciplukan mengandung Vitamin A yang begitu tinggi. Seperti ditulis dari
Livestrong. com, Rabu (30/12), 100 gr buah ciplukan memiliki kandungan
720 unit vitamin A. Angka itu bermakna dapat penuhi 14 % keperluan
vitamin dalam tubuh kita dalam satu hari.
Vitamin A sudah pasti begitu bagus untuk tubuh kita. Untuk kesehatan mata, kulit serta kekebalan tubuh.
Selain itu, ciplukan juga kaya vitamin C. Vitamin ini dibutuhkan untuk
badan untuk menyerap zat besi serta menolong dalam pembentukan kolagen.
Vitamin C juga membuat tulang kita kuat, otot, tulang rawan serta
pembuluh darah yang sehat. Bila diet memakai vitamin C bisa menolong
mencegah infeksi serta menghindar penyakit seperti flu biasa.
Ciplukan dapat juga untuk menyembuhkan diabetes melitus serta sebagai
konsumsi kalori. Untuk 1 gr ciplukan mengandung 53 kalori serta satu gr
lemak.
