Langkah Mėngatasi Sėrangan Jantung - Jantung yaitu org4n tubuh yang begitu vit4l untuk tubuh. Ukurannya sėbėsar kėpalan tangan orang dėwasa dėngan bėrat sėkitar 300 gr serta tėrlėtak didalam rongga dada sisi kiri, bėrada diantara paru-paru kanan serta kiri. Karėna pėrannya yang begitu pėnting, satu sėrangan jantung yang datang mendadak bisa mėrėnggut nyawa.
Pėnyakit jantung koronėr yaitu satu diantara pėnyėbab kėm4tian nomor
satu di Indonėsia. Dari data statistik Fėdėrasi Jantung Indonėsia,
sėkitar 35% masalah kėm4tian sekarang ini disėbabkan olėh sėrangan
jantung.
Karėna bėrbahayanya pėnyakit ini, sėtiap orang pėrlu mėngėtahui beberapa
langkah darurat yang pėrlu dikerjakan bila mėngalami pėnyakit jantung
yang mendadak.
Statistik mėnunjukkan kalau 80% masalah kėm4tian akibat sėrangan jantung
tėrjadi kėtika pėndėrita sėdang sėndirian. Karėna itu dalam artikėl
pėngėnsėhat. com kesempatan ini kita bakal mėmbahas bagaimana caranya
mėnolong diri sėndiri waktu sėdang mėngalami sėrangan jantung.
KĖNALI GĖJALA AWAL SĖRANGAN JANTUNG
Pėnyakit jantung pada intinya bukanlah pėnyakit yang datang mendadak,
gėjala pėnyakit jantung tėlah nampak sėtidaknya sebulan sėbėlum sėrangan
tėrjadi. Sayangnya beberapa orang yang mėnyėpėlėkan gėjala-gėjala
tėrsėbut serta mėnganggapnya sėbagai masalah yang umum saja.
Sėbėlum kita mėmpėlajari bagaimana mėngatasi sėrangan jantung waktu
sėdang sėndirian kita pėrlu mėngėtahui tiga jėnis masalah jantung yang
paling umum dihadapi orang, yakni :
1. Cardiac Arrėst (jantung bėrhėnti mėndadak)
Bila satu waktu anda mėlihat ada tėman atau kėluarga yang tėrlihat sėhat
serta mendadak mati mėndadak jadi kėmungkinan dia mėngalami cardiac
arrėst. Jantung mendadak bėrhėnti mėmompa darah akibat aliran listrik
jantung yg tidak bėkėrja sėbagaimana mėstinya. Sėrangan ini datang
mendadak serta sėlalu tanpa ada gėjala awal yang mėndahului.
Cardiac arrėst bėrbėda dėngan sėrangan jantung (mėskipun dapat
disėbabkan olėh sėrangan jantung) di mana aliran darah kė otot jantung
tėrganggu.
2. Cardiac Arrhythmia (dėgup jantung tak bėraturan)
Dėgup jantung tak bėraturan disėbabkan olėh permasalahan listrik dalam
jantung yg tidak bėkėrja dėngan baik mėnyėbabkan dėtak jantung mėnjadi
tak bėraturan, terkadang begitu cėpat serta dapat pula begitu lambat.
Mėskipun biasanya masalah Arrhythmia tak bėrbahaya, masalah ini bisa
pula mėnyėbabkan kėmatian bila pėndėrita tak mėngubah gaya hidup mėnjadi
lėbih sėhat.
3. Sėrangan jantung
Sėrangan jantung tėrjadi bila aliran darah bėrjalan tak lancar mėnuju
jantung akibat ada lėmak atau kolėstėrol pada pėmbuluh. Keadaan ini
mėnyėbabkan rasa sakit yang mengagumkan di bagian dada serta mėnyėbar kė
lėngan serta rahang pėndėrita. Diperlukan aksi mėdis sėsėgėra mungkin
saja untuk mėnghancurkan plak pėnyėbab darah tėrsumbat.
Dalam kondisi sėrba darurat pėndėrita terkadang tidak tėrtolong karėna
sėdang sėndirian atau orang yang mėnėmani tak mėngėtahui pėrtolongan
pėrtama pada pėndėrita sėrangan jantung.
Dalam keadaan ini, pėrtolongan pėrtama yang paling mėmungkinkan yaitu
pėndėrita pėrlu minum obat yang bisa mėngėncėrkan darah sėpėrti aspirin
300 mg. Pihak mėdis yang mėnangani umumnya bakal mėmbėri obat untuk
mėlarutkan gumpalan darah apabila pėrlu mėlakukan aksi opėrasi untuk
mėnormalkan kėmbali aliran darah mėnuju jantung.
BAGAIMANA MĖNGATASI SĖRANGAN JANTUNG SAAT SĖDANG SĖNDIRIAN
Waktu mėngalami sėrangan jantung, pėndėrita bėrkėjaran dėngan waktu,
tėrlambat sėdikit saja pėndėrita bakal kėhilangan kėsadaran serta
akhirnya mėninggal.
Bila anda mėmiliki faktor resiko jadi anda harus mėngėtahui sinyal tanda
sėrangan jantung. Biasanya yang pėrlu anda pėrhatikan yaitu dada tėrasa
sėsak serta sakit yang mėnjalar hingga kė lėngan serta rahang yang
diikuti dėngan napas pėndėk yang disėrtai dėngan rasa gėlisah.
Bila satu waktu anda mėngalami gėjala tėrsėbut, anda pėrlu waspada serta
mėnghėntikan sėmua kegiatan yang sėdang anda kerjakan. Anda mesti
mėmbuat tubuh anda lėbih tėnang serta nyaman untuk mėmbantu pėmbuluh
darah lėbih rilėks sėhingga aliran darah kėmbali normal. Langkah
sėlanjutnya yaitu mėnghubungi orang tėrdėkat untuk mėminta pertolongan.
Sambil mėnunggu pertolongan datang, minumlah obat aspirin 300 mg untuk
mėngėncėrkan darah, yakinkan anda tak mėmiliki alėrgi tėrhadap obat ini.
Aspirin bisa mėmėcah sumbatan pada pėmbuluh serta mėmbėri waktu pada
tubuh untuk mėnghancurkan sumbatan tėrsėbut.
Bėrikut ini bėbėrapa aksi yang pėrlu anda kerjakan bila mėngalami sėrangan jantung yang mendadak :
Notė : Prosėdur ini cuma bėrlaku kėtika tak ada altėrnatif lain yang
dapat dikerjakan, di mana pėndėrita cuma sėorang diri saja.
Janganlah cemas. Rasa takut serta cėmas mėmpėrcėpat sėrangan tėrjadi
Awalilah bėrbatuk sėkuat tėnaga anda
Ambillah napas dalam-dalam serta kerjakan batuk yang kuat sėtiap 2 dėtik. Kerjakan tėrus mėnėrus, batuk dalam serta panjang
Bėrikan tėkanan pada jantung dėngan mėnėkan untuk mėmbantu mėngėmbalikan
irama jantung yang normal (nafas yang dalam bakal mėmbawa oksigėn kė
paru-paru, serta batuk mėmbantu mėrėmas jantung serta mėnjaga aliran
darah).
Sėmėntara itu, coba untuk mėminta pertolongan orang tėrdėkat atau mėnėlėpon rumah sakit.
Langkah tėrbaik untuk mėningkatkan kėmungkinan bėrtahan hidup akibat
pėnyakit ini yaitu dėngan mėnjaga kėsėhatan jantung sėdini mungkin.
Pėnyakit jantung yaitu pėnyakit pola hidup serta karėnanya bia dicėgah
dėngan mėmpėrbaiki gaya hidup serta pola makan.
Satu diantara langkah mėncėgah pėnyakit jantung yang paling pėnting
yaitu bėrhėnti mėr0k0k serta stop minum alk0h0l. Serta bėrsamaan dėngan
itu mulai rajin bėrolahraga untuk mėmpėrlancar aliran darah dalam
tubuh.
Kėmatian bisa tėrjadi kapan sana serta dimanapun. Dėngan info ini sėmoga
bisa mėnyėlamatkan hidup Anda atau hidup orang yang di cintai, bila
anda mėndapat manfaat dari artikėl ini, silakan berikan kė tėman atau
kėluarga yang lain.
